Donnerstag, 23. April 2015
Hallihallo
mellowmadtiger, 18:21h
Hallo liebe Leser,
Ich bin Mellow Mad Tiger und ich freue mich, dass ihr den Weg zu mir gefunden habt. Ihr fragt euch jetzt sicher, wer ich bin und was ich mit diesem Blog erreichen möchte. Nun, ich brauche euch und den Blog als Unterstützung. Ein kleiner Ansporn, um meine Ziele zu erreichen. Und ich möchte meine Erfahrung gern mit euch teilen, denn ich selbst bin oft nach der Suche nach solch einer Seite gewesen, die mich anspornt und mir auch ab und an aufzeigt, dass man nicht alles innerhalb von Sekunden erreichen kann. Außerdem schreibe ich gerne finde es unheimlich befreiend, wenn ich meine Gedanken mit anderen Menschen teilen kann.
Was will ich erreichen bzw. was sind meine Ziele? Zum einen möchte ich in den nächsten Wochen eine gesunde Kondition aufbauen, damit ich mich wieder besser fühlen kann. Dazu möchte ich in den nächsten Wochen mein Gewicht dauerhaft reduzieren und mich gesünder ernähren. Das heißt nicht nur durch Sport soll das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden, sondern auch durch gesunde, ausgewogene Ernährung. Ich erhoffe mir, dass ich dadurch im Kopf auch wieder etwas freier werde, damit ich mich wieder voll und ganz auf meine Arbeit konzentrieren kann und vielleicht auch wieder den nötigen Elan aufbringen kann, um mich beruflich zu verbessern.
Ihr seht schon, ich befinde mich in einem absoluten Tief und ich möchte da unbedingt etwas daran ändern! Ziel dieses Blogs, den ihr auf blogger.de oder Facebook mit verfolgen könnt, ist es außerdem, dass wir uns vielleicht auch gegenseitig helfen können, ohne dass gleich eine Werbepause eingespielt wird oder jemand Werbung für seine neusten Proteinriegel präsentiert. ;-)
Und wer bin ich? Mallow Mad Tiger! 28 Jahre alt. Ein Arbeitstier durch und durch. Da ich einen Schreibtischposten bekleide, habe ich auf Arbeit kaum Bewegung – besser gesagt: gar nicht! Ich beginne meinen Arbeitstag sehr zeitig und muss oft Überstunden machen, weil es so viel zu tun gibt – da bleibt nicht einmal mehr die Zeit für eine vernünftige Ernährung, Hauptsache schnell und fertig. Wenn ich dann nach Hause komme, habe ich meist nicht mehr den Elan überhaupt noch etwas zu machen, außer dem Haushalt – den muss man ja machen, wenn man nicht in einem absoluten Saustall enden möchte. Und glaubt mir, das ist gar nicht so einfach, wenn die bessere Hälfte alles stehen und liegen lässt, wo sie es denn für richtig hält! (Um ihn jetzt nicht ganz so schlecht darzustellen: Er erledigt dafür den ganzen Garten und kümmert sich um den Einkauf). Tja und dann ist der Tag auch meist schon vorbei und man ist froh, wenn mal kein Telefon klingelt und man einfach nur noch die Augen zu machen oder etwas lesen kann. Ganz schön unspektakulär, was? Aber so ist das nun mal.
Tja, und wenn man dann alle Faktoren zusammen zählt inklusive dem Frust, dass man nicht das anziehen kann, was man will und man sich selbst und seine Umwelt eigentlich nicht mehr leiden kann, dann wird es definitiv Zeit etwas zu tun!
Deshalb stecke ich gleich hier meine Ziele fest:
1. Mehr Zeit für mich
2. Bewegung und Sport
3. Frisch kochen
4. Mehr Flüssigkeit trinken – ich schaff am Tag grad mal 4 Tassen Tee… ungesund… ich weiß…
5. Ausgeglichener werden
Ich hoffe ihr seid mit dabei!
Ich freue mich auf euch
Mellow Mad Tiger
Ich bin Mellow Mad Tiger und ich freue mich, dass ihr den Weg zu mir gefunden habt. Ihr fragt euch jetzt sicher, wer ich bin und was ich mit diesem Blog erreichen möchte. Nun, ich brauche euch und den Blog als Unterstützung. Ein kleiner Ansporn, um meine Ziele zu erreichen. Und ich möchte meine Erfahrung gern mit euch teilen, denn ich selbst bin oft nach der Suche nach solch einer Seite gewesen, die mich anspornt und mir auch ab und an aufzeigt, dass man nicht alles innerhalb von Sekunden erreichen kann. Außerdem schreibe ich gerne finde es unheimlich befreiend, wenn ich meine Gedanken mit anderen Menschen teilen kann.
Was will ich erreichen bzw. was sind meine Ziele? Zum einen möchte ich in den nächsten Wochen eine gesunde Kondition aufbauen, damit ich mich wieder besser fühlen kann. Dazu möchte ich in den nächsten Wochen mein Gewicht dauerhaft reduzieren und mich gesünder ernähren. Das heißt nicht nur durch Sport soll das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden, sondern auch durch gesunde, ausgewogene Ernährung. Ich erhoffe mir, dass ich dadurch im Kopf auch wieder etwas freier werde, damit ich mich wieder voll und ganz auf meine Arbeit konzentrieren kann und vielleicht auch wieder den nötigen Elan aufbringen kann, um mich beruflich zu verbessern.
Ihr seht schon, ich befinde mich in einem absoluten Tief und ich möchte da unbedingt etwas daran ändern! Ziel dieses Blogs, den ihr auf blogger.de oder Facebook mit verfolgen könnt, ist es außerdem, dass wir uns vielleicht auch gegenseitig helfen können, ohne dass gleich eine Werbepause eingespielt wird oder jemand Werbung für seine neusten Proteinriegel präsentiert. ;-)
Und wer bin ich? Mallow Mad Tiger! 28 Jahre alt. Ein Arbeitstier durch und durch. Da ich einen Schreibtischposten bekleide, habe ich auf Arbeit kaum Bewegung – besser gesagt: gar nicht! Ich beginne meinen Arbeitstag sehr zeitig und muss oft Überstunden machen, weil es so viel zu tun gibt – da bleibt nicht einmal mehr die Zeit für eine vernünftige Ernährung, Hauptsache schnell und fertig. Wenn ich dann nach Hause komme, habe ich meist nicht mehr den Elan überhaupt noch etwas zu machen, außer dem Haushalt – den muss man ja machen, wenn man nicht in einem absoluten Saustall enden möchte. Und glaubt mir, das ist gar nicht so einfach, wenn die bessere Hälfte alles stehen und liegen lässt, wo sie es denn für richtig hält! (Um ihn jetzt nicht ganz so schlecht darzustellen: Er erledigt dafür den ganzen Garten und kümmert sich um den Einkauf). Tja und dann ist der Tag auch meist schon vorbei und man ist froh, wenn mal kein Telefon klingelt und man einfach nur noch die Augen zu machen oder etwas lesen kann. Ganz schön unspektakulär, was? Aber so ist das nun mal.
Tja, und wenn man dann alle Faktoren zusammen zählt inklusive dem Frust, dass man nicht das anziehen kann, was man will und man sich selbst und seine Umwelt eigentlich nicht mehr leiden kann, dann wird es definitiv Zeit etwas zu tun!
Deshalb stecke ich gleich hier meine Ziele fest:
1. Mehr Zeit für mich
2. Bewegung und Sport
3. Frisch kochen
4. Mehr Flüssigkeit trinken – ich schaff am Tag grad mal 4 Tassen Tee… ungesund… ich weiß…
5. Ausgeglichener werden
Ich hoffe ihr seid mit dabei!
Ich freue mich auf euch
Mellow Mad Tiger
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